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怎样控油?控油有去油的效果吗?[多图]

发布时间:2019-09-12 10:32:02

脸上总是油油的怎么办?了解出油的原因,并且做好控油的工作就能够有效的去油啦。其实控油和去油的目的是一样的,都是想要脸上没有油光,控油是希望减少油脂的分泌,做好了控油自然是会达到去油的效果啊。仅仅是去油而不去控油的话,油是去不完的,所以想要更好的去油必须先要做好控油。下面就告诉大家几种控油的方法吧!

1.补水保湿法

如果皮肤缺水的话,人体的皮脂腺是会分泌油脂的,造成皮肤出油的现象,所以要想做好控油,首先要解决肌肤缺水的问题。平时没事的时候要多喝水,补充身体的水分,使用具有补水保湿效果的护肤品,早晚涂抹。在外面时,也可以随身携带保湿喷雾,给肌肤随时补水。

2.身心畅通法

只有身体达到一定的平衡,肌肤问题才会大大减少。所以要保证一个健康的身体,经常锻炼,保持一个良好的睡眠习惯。如果工作生活压力大,可以听听歌,运动运动排遣苦闷,保持心情愉悦。这些看似与控油不相关,其实对皮肤还是有益处的。

3.食物调理法

中国人对吃特别讲究,也非常喜欢吃,想要控油,其实也可以从这方面着手,出油的原因也有可能是吃东西造成的。经常吃高热量、高脂肪的食物是会造成皮肤出油的,所以想要控油,要减少这些食物的摄入,多吃清淡食物,多吃蔬果。

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